3 Praias Selvagens em Lisboa, Cascais e Sintra para Explorar em 2025

Se há algo que torna Lisboa, Cascais e Sintra destinos únicos em Portugal, é a sua proximidade ao mar e a diversidade de praias que oferecem. Desde areais familiares até recantos secretos e mais difíceis de alcançar, a região é um verdadeiro paraíso para quem procura sol, mar e natureza. No entanto, para os aventureiros e apaixonados por paisagens intocadas, as praias selvagens são a joia escondida deste litoral.

Menos frequentadas, envolvidas por falésias imponentes e muitas vezes acessíveis apenas por trilhos, estas praias oferecem uma experiência autêntica e exclusiva. Se procura tranquilidade, contacto com a natureza e um cenário perfeito para desligar da rotina, descubra as nossas sugestões das 3 melhores praias selvagens em Lisboa, Cascais e Sintra.

1. Praia da Ursa (Sintra)

A Praia da Ursa é, provavelmente, a mais famosa praia selvagem de Portugal. Situada perto do Cabo da Roca, o ponto mais ocidental da Europa, é conhecida pelas suas formações rochosas imponentes que se erguem do mar.

  • Acesso: feito por trilhos íngremes, exige alguma preparação física, mas a recompensa compensa o esforço.

  • Ambiente: totalmente natural, sem bares ou apoios de praia, garantindo um ambiente rústico e selvagem.

  • Dica: ideal para casais aventureiros ou fotógrafos em busca de cenários épicos.

👉 Para quem fica alojado no Cerrado das Fontainhas, a Praia da Ursa é uma escapadinha obrigatória durante a estadia em Sintra.


2. Praia da Adraga (Sintra)

Embora seja mais conhecida do que outras praias secretas, a Praia da Adraga mantém um charme selvagem e intocado. Rodeada por falésias dramáticas, é um verdadeiro cartão-postal da costa de Sintra.

  • Acesso: fácil de carro, mas continua preservada e pouco massificada.

  • Ambiente: mistura de beleza selvagem com alguma conveniência, já que existe um restaurante famoso de peixe fresco junto ao areal.

  • Dica: excelente para quem deseja sentir a força do Atlântico e fazer caminhadas costeiras.


3. Praia da Cresmina (Cascais)

Situada junto à Praia do Guincho, a Praia da Cresmina é uma alternativa mais selvagem e menos movimentada, especialmente fora da época balnear. Cercada por dunas protegidas e trilhos de madeira, é um lugar perfeito para caminhadas e observação da natureza.

  • Acesso: fácil, mas o vento frequente mantém-na menos procurada.

  • Ambiente: selvagem, com dunas e vegetação autóctone a perder de vista.

  • Dica: ótima para contemplar o pôr do sol com total tranquilidade.

As praias selvagens de Lisboa, Cascais e Sintra são um convite para quem deseja fugir do turismo tradicional e mergulhar em paisagens naturais, intocadas e de rara beleza. Quer seja a imponência da Praia da Ursa, o charme rústico da Adraga ou a tranquilidade da Cresmina, cada uma destas praias oferece uma experiência única e inesquecível.

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