VENHA CUIDAR DE SI

Um Equilíbrio Natural

Entre os nossos tratamentos, destacam-se o foco no Ayurveda “Ciência da Vida”. Desta forma privilegiamos a massagem Terapêutica Ayurvédica (Abhyanga), o tratamento Shirodhara, a massagem Shiro Abhyanga e todos os benefícios que esta medicina completar nos proporciona. Entre os nossos tratamentos, está também disponível a massagem de Relaxamento, a esfoliação corporal com pó de plantas, tratamentos faciais e também localizados.

Sempre em sintonia com a natureza, os nossos tratamentos usam a aromaterapia, a fitoterapia, óleos essenciais e vegetais aquecidos para que o efeito terapêutico seja personalizado e dirigido a cada pessoa que nos procura.

MASSAGEM AYURVÉDICA COM OLEAÇÃO
TRATAMENTOS DISPONÍVEIS

Esta massagem terapêutica é composta por movimentos e manobras aplicadas no corpo usando óleos de plantas medicinais. É uma técnica que ao ser aplicada gera relaxamento, saúde mental e física. Promove a eliminação de toxinas, faz drenagem linfática manual, o que reduz a retenção de líquidos, melhora a circulação, regula o sistema digestivo, fortalece músculos, ossos e vasos sanguíneos. Reduz processos de envelhecimento, actua sobre a ansiedade e fadiga. Fortalece o sistema nervoso. Esta técnica trabalha os pontos Marma (pontos vitais / energéticos) que ao serem estimulados promovem uma acção terapêutica sobre os órgãos internos.

Valores: 90 min. 120€ / 70 min. 90€

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Uma massagem terapêutica na cabeça e ombros. Trabalha a tensão muscular e dores na cervical.
Incluí massagem no rosto. Promove o relaxamento global e diminuição do stress, estimula a linfa, estimula o sistema imunitário, melhora problemas dermatológicos, estimula o crescimento capilar, alivia a dor e rigidez dos ombros e pescoço. Alivia a sinusite, renites, cefaleias e insónias

Valor: 50€

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Uma massagem terapêutica, realizada na zona das costas, ombros e pescoço, locais onde normalmente se acumula muita tensão muscular.
Esta massagem promove o relaxamento, trabalha os pontos marma (pontos vitais) e actua sobre tensões e contraturas.

Valor 50 €

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Massagem Abhyanga – aplicação de movimentos ou manobras no corpo, usando óleos e pós de plantas medicinais. A ação principal da é a de vasodilatação, promovida através da penetração do óleo, simples ou medicado. Ativação dos marmas para eliminação do ãma, permitindo a eliminação de toxinas e o equilíbrio dos doshas.
Swedana – Promoção de suor no corpo todo, para libertação das toxinas. Deve ser realizado após a Abhyanga (Sauna).

Benefícios: diminui os efeitos do envelhecimento, aumenta o sistema imunológico, vigor, vitalidade e virilidade. Alivia a tensão mental e física; desobstrui os canais do corpo; melhora a tonicidade do corpo; melhora a circulação; Estimula os órgãos interiores.

Valor: 110€

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A Massagem Abhyanga para a grávida promove o relaxamento global, alivia as dores musculares sobretudo da zona lombar e na articulação sacroilíaca.
Estimula a eliminação de toxinas e o excesso de líquidos através de manobras de drenagem manual. Promove a hidratação dos tecidos e reduz a ansiedade.

Valor: 90 €

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Sinta a união divina, corpo mente e espírito e relaxe de forma profunda. Receba uma massagem terapêutica Ayurvédica e de seguida o tratamento de Shirodhara. Uma combinação de grande poder terapêutico, indicado para condições de stress mental, ansiedade, insónias e dores de cabeça.
Da combinação de Shiro (cabeça) e Dhara (fluxo contínuo), resultou o Shirodhara. Nascido na Índia há mais de 2000 anos, continua a ser uma das terapias mais profundas e relaxantes da Medicina Ayurvédica. Este tratamento consiste num fluxo de óleo contínuo sobre o marma Sthapani, testa e têmporas, com movimentos lentos e precisos. É indicado para os três doshas da constituição humana (Vata, Pitta e Kapha). O tratamento é iniciado com a massagem Abhyanga, uma das massagens mais completas no sentido terapêutico, promove a boa circulação sanguínea e o relaxamento dos tecidos.

Benefícios: Alivia a tensão, ansiedade, stress, fadiga, hipertensão e depressão. Regula o bom humor, proporciona um relaxamento profundo, alivia a fadiga, revigora o corpo e a mente estimulando a memória cognitiva e traz sentimentos de prazer e repouso.

Valor: 150 €

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Massagem terapêutica da tradição Ayurvédica (veda (ciência) ayur (da vida) Indiana, vigorosa e intensa. É uma das massagens mais completas, desempenha um
trabalho intenso sobre os pontos vitais (terapia Marma), promove a boa circulação, faz drenagem linfática, diminui os efeitos do envelhecimento, fortalece o corpo e mente. A Abhyanga é composta por movimentos e manobras aplicadas a todo o corpo, usando óleos vegetais indicados a cada dosha e óleos essenciais que ampliam o efeito terapêutico da massagem

Benefícios:
Restabelece o equilíbrio do corpo físico, energético, emocional e mental. Alivia a tensão, ansiedade, stress, fadiga, hipertensão e depressão. Relaxamento
profundo, alivia a fadiga, revigora o corpo e desobstrui os canais do corpo. Melhora a circulação e estimula o sistema imunológico.

Valores: 90 € (70 min.) / 120 € (90 min.) 

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Uma experiência muito relaxante e fluida. A Massagem Abhyanga a 4 mãos é realizada em simultâneo por dois terapeutas, que massajam ao mesmo ritmo todos
os músculos do corpo. Uma sensação de profundo relaxamento fisico e mental.

Valor: 140  €

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Uma massagem terapêutica na cabeça, ombros, costas e rosto seguida do tratamento de Shirodhara (fluxo de óleo aquecido sobre a cabeça) que promove o
relaxamento global e profundo. Uma poderosa experiência de serenidade.

Valor: 110€

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Este tratamento tem inicio com a massagem Shiro Abhyanga (massagem dedicada aos ombros, pescoço, cabeça e rosto). Segue-se o tratamento Nasya onde são administrados fitoterápicos (óleo medicado com plantas) através das narinas. Este procedimento melhora desequilíbrios dos ombros e da cabeça. Rejuvenesce os tecidos da cabeça e nutre os sentidos. Indicado para rigidez muscular, enxaquecas, dores de ombros, rinite crónica, rinite alérgica, sinusite, rouquidão, secura da boca e do nariz, perda do olfato e paladar, insónias e alivia o stress e desequilíbrios emocionais.

Valor: 70 €

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Este tratamento tem inicio com a massagem Shiro Abhyanga (massagem dedicada aos ombros, pescoço, cabeça e rosto). Segue-se o tratamento Karnapurana onde são administrados fitoterápicos (óleo medicado com plantas) através do canal auditivo. Este procedimento é especialmente indicado para pessoas com problemas de ouvidos e cabeça. Tem uma acção local nos tecidos em patologias relacionadas com a coluna cervical, ouvidos, cabeça. Trata a rigidez do pescoço, alivia a rigidez na mandíbula (maxilares), protege os ouvidos de agressões e trata dores no pescoço.

Valor: 70 €

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Este tratamento consiste numa oleação completa e vigorosa do corpo. Composta por manobras e técnicas rápidas. Ideal para melhorar a circulação, estimular os tecidos. A massagem é iniciada com uma sessão de alongamentos e termina com vapores localizados (swedhana) após a massagem e oleação. Este processo é indicado para a eliminação de toxinas e para uma maior vitalidade.

Valor: 70 €

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Este procedimento consiste na aplicação de uma estrutura de massa que irá delimitar a região onde será aplicado um óleo simples ou medicado.
Especialmente indicado para o tratamento de dores musculares, ósseas, artrite reumatoide, distensões, prolapso dos discos intervertebrais espondilose cervical, osteoartroses, taquicardias e dores no peito. O basti externo pode ser aplicado na zona lombar, abdominal, cervical, joelho ou peito.

Valor: 60 €

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A massagem Udvartana é considerada uma terapia de redução. É um procedimento em que se massaja todo o corpo (abaixo do pescoço) com pó de plantas. O efeito esfoliante abre os canais circulatórios, facilita a actividade metabólica e melhora o aspecto da pele. Esta massagem reduz o excesso de gordura no corpo, a celulite, obesidade e retenção de líquidos. O tratamento é seguido de swedana (Sauna) com o objectivo de promover a circulação, uma maior eliminação de toxinas.

Valor: 110 €

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Uma massagem com um efeito de esfoliação intensa por todo o corpo: do pescoço para baixo, utilizando luvas de seda, com as quais de esfrega uma mistura de sal dos Himalaias, canfora, plantas frescas e pouco óleo adequado ao dosha da pessoa.

Benefícios:
Desequilíbrios de Kapha; excesso de gordura subcutânea e suor; celulite e obesidade; esfoliação e rejuvenescimento da pele e estimulação geral do organismo e limpeza energética.

110 €

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Procedimento indutor da transpiração através de sacos arredondados e quentes (as Piadas), preenchidos com um preparado de plantas medicinais. O principal objetivo é nutrir, fortalecer, ajudar a atenuar lesões ou dores musculares, contribuir para o bom funcionamento das articulações e reduzir o dosha vata.

Benefícios:
Aumenta a flexibilidade do corpo, remove a rigidez e o edema das articulações, trata patologias provocadas pelo agravamento vata, remove o ama do
corpo, previne a hipertensão arterial, insónias, diabetes problemas de pele e rugas, rejuvenesce e melhora o funcionamento dos sentidos.

Valor: 120 €

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Este tratamento ao rosto oferece toda uma experiência de renovação para a pele. Elimina toxinas, rugas, rigidez muscular. Melhora a circulação, a hidratação, limpa a pele e atribui brilho ao rosto. O tratamento consiste numa massagem facial com a aplicação de óleos vegetais indicados para a estimulação e vitalidade
da pele. Segue-se o vapor localizado para eliminação de toxinas, a esfoliação, uma máscara (base de produtos naturais) e tonificação da pele.

Valor: 60 €

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OUTROS TRATAMENTOS

O corpo não mente nem esquece” terapia Japonesa de reequilíbrio físico e energético, com origem na medici-na tradicional Chinesa. Shi (dedo) Atsu (pressão) aplicada ao longo de todo o corpo vai estimular os meridi-anos, aliviando o cansaço físico e emocional. Com a sua roupa confortável deitado no chão, num “Futon” próprio para este efeito, deixe-se levar nesta viagem.

Valor: 110 €

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A massagem tradicional Ayurvédica é teve a sua origem na India, é uma massagem vigorosa, repleta de técnicas de amassamentos, deslizamentos, alongamentos e toques profundos. É realizada num tatami. Ideal para combater o stress, revigorar, mas também têm um efeito tranquilizante.

Valor: 110 €

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Uma massagem que é composta por manobras que promovem o relaxamento do corpo, de pressão média e muito fluida.

Valor: 70 €

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Uma massagem que é composta por manobras que promovem o relaxamento do corpo, de pressão média e muito fluida. Utiliza as pedras vulcânicas na massagem pelos principais músculos, e as suas propriedades terapêuticas num maior benefício no alivio da tensão.

Valor: 80 €

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Os pés são o que nos suporta, a base do nosso corpo, por isso precisam de cuidados redobrados e muito cuidado. Esta massagem tem inicio com uma pequena esfoliação nos pés, seguida de uma massagem relaxante e terapêutica. Incide sobre os pontos marma (ou pontos vitais) que conectam com os nosso orgãos internos, inclui manobras de relaxamento profundo e também algumas técnicas de reflexologia. Termina com uma hidratação com óleos vegetais e essenciais.

Valor: 40 €

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SPA PARA DOIS

A massagem terapêutica Abhyanga para dois é uma experiência completa para um maior equilíbrio e profundo relaxamento. Uma massagem vigorosa, onde o tratamento sobre a tensão muscular e a incidência sobre os pontos vitais (pontos marma) promovem toda uma sensação de bem estar.

Valor: 135 €

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Uma massagem envolvente para desfrutar em boa companhia. Uma experiência de relaxamento profundo, onde todo o corpo é massajado, dando especial atenção a zonas de maior tensão. A massagem termina com uma massagem facial e no couro cabeludo.

Valor: 110 €

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TRATAMENTOS ROSTO E CORPO

Este tratamento consiste numa massagem ao rosto, uma esfoliação suave e nutritiva com produtos naturais (essências de laranja, aveia, sândalo e aloé vera); segue-se uma máscara nutritiva de argila e pós de plantas e por fim uma hidratação e massagem com creme proveniente da cosmética natural (base de aloé vera e óleos nutritivos).

Absorva este momento de relaxamento sentindo-se totalmente purificado.

Valor: 65 €

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Purifique o seu corpo através da esfoliação corporal, de seguida relaxe e envolva-se numa massagem de corpo inteiro com óleos essenciais.

Absorva este momento de relaxamento sentindo-se totalmente purificado.

Valor: 130 €

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Limpe e renove a sua pele com uma esfoliação corporal. De seguida, hidrate, relaxe e envolva-se numa massagem de corpo inteiro. Revitalize e mime o seu rosto com um tratamento e massagem facial. Este tratamento é uma combinação perfeita de vitalidade e relaxamento.

Valor: 180 €

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